چرا در زندگی تعادل نداریم؟

در فرهنگ شرقی گفته شده که ما علاوه بر جسم فیزیکی، کالبدهای دیگری مثل کالبد لطیف، ذهنی، اختری و روحانی هم داریم. یعنی ما علاوه بر جسم فیزیکی دارای یک بعد دیگری هم هستیم که معمولا از آگاهی ما پنهان مانده است. بعد دیگر وجود ما کالبد انرژی است که خودش شامل چندین کالبد می‌شود. موضوع این است که ما وقتی از انرژی حرف می‌زنیم، یعنی منظور ما چرخش انرژی در مراکز همین کالبدهای انرژی است.

در سیستم شرقی هفت مرکز انرژی اصلی در نظر می گیرند و باورشان بر این است که حدود ۸۸ هزار مرکز انرژی فرعی که بعضی از آن‌ها خیلی جزیی و کوچک هستند در کالبد انرژی ما وجود دارند. اما در بین همین مراکز انرژی فرعی چند  تا از آن‌ها اهمیت بیشتری دارند. اصلی‌ترین مراکز انرژی ۷ عدد هستند که به اسم مراکز انرژی یا چاکراهها مشهور هستند و ما را به زمین و آسمان پیوند می‌دهند. یعنی مراکز انرژی در کالبدهای لطیف که اصطلاحا به آن‌ها چاکرا می‌گویند، ما را هم به زمین پیوند می‌دهند، هم به آسمان. زمین نمادی از مادیات، عقل، منطق، فعالیت های جسمی مثل کار جسمی و جنسی است. آسمان هم نماد ناخودآگاه، شهود، کائنات، روح و ذهن برتر هست.

 

مشکل این است که بیشتر ما بالانس و تعادل انرژی‌مان را از دست دادیم و همیشه در حال نوسان هستیم. یا زیاد به آسمان وصلیم و از زمین و زمان بریدیم، یا زیاد در مادیات غرق شدیم. وقتی زیاد کار می‌کنیم یا وقتی از انرژی جنسی‌مان به صورت افراطی استفاده می‌کنیم، اجازه نمی‌دهیم که  انرژی حیات از مراکز انرژی پایینی که در قسمت اندام‌های جنسی تا قسمت‌های ناف هست، حرکت کرده و به سمت مراکز انرژی بالایی در محدوده قلب و سر برود. یعنی انرژی حیاتی در مراکز انرژی پایینی مسدود شده و چرخش نامنظم دارد. البته خیلی از افراد هستند که دعا می‌کنند و خدا ورد زبان آن‌هاست، اما مراکز انرژی بالایی فعال و گسترش یافته‌ای ندارند. این افراد بیشتر از خدا خرما می‌خواهند. خدا و دعا و معنویت برای این افراد برای کسب رزق و روزی هست و برای همین انرژی حیاتی در همان مراکز انرژی پایینی نوسان کرده و در مراکز انرژی بالایی گردش پیدا نمی‌کند تا فرد به سرور و شادی درونی برسد. 

 

گاهی پیش می‌آید که با فردی آشنا می‌شوی که در همیشه در حال دعاکردن و معنویت‌بافی است و تو هم چون به این موضوعات علاقه داری، فکر میکنی جفت روحی‌ات را پیدا کردی، اما چند صباحی که می‌گذرد، به این نتیجه می‌رسی که آن فرد جز خرما، هیچ چیز دیگری از کائنات و خدا و روح هستی نمی‌خواهد. برای همین در دامن مشاجره‌ها، بحث‌ها و دعواهای بی‌پایان می‌افتید و تعجب می‌کنید که چرا پایانی بر این دعواها نیست. موضوع ساده هست:

مسدود بودن یا چرخش نامنظم مراکز انرژی بالایی یا تمرکز بیش از حد شریک عاطفی شما روی مادیات، دستاوردهای مالی، جسم، ظواهر و پول.

مشکل اصلی بشر امروز تجمع انرژی در یک نقطه خاصی از بدن یا انرژی مازاد است و تا زمانی که این انرژی مازاد تخلیه نشود و تعادل به سیستم انرژی بدن باز نگردد، باعث درد، بیماری و ناراحتی‌های جسمانی و روحانی می‌گردد. مشکل دیگری که در دنیای معاصر بسیار شایع است کمبود یا تخلیه انرژی فرد است که به شدت سلامتی روحی و جسمی فرد را تهدید می‌کند و باعث انواع بیماری‌ها و آسیب‌ها می‌شود. کمبود انرژی با جذب انرژی مثبت و پیوند با طبیعت و کائنات برطرف می‌شود. اما انرژی مازاد بهتر است در مسیر درست جهت داده شود یا تخلیه یا باعث آسیب به خود فرد یا دیگران نشود. در فرهنگ چینی تجمع انرژی در یک نقطه خاص را با طب سوزنی تخلیه و به تعادل می رسانند. اما بهترین تکنیک‌ها و روش‌ها برای متعادل و بالانس کردن انرژی، تمرین‌های مربوط به مدیتیشن و ریلکسیشن هست که در سایت ما دوره‌های مختلفی برگزار کردیم.

موضوعات مرتبط:
چالش شش روزه مدیتیشن ذهن آگاهی
مدیتیشن سلامتی جسم و ذهن
تکنیک مانترای سو‌هام

«مصطفی نصیری»

بهار ۱۳۹۹